「 ゆみりんこの記事 」 一覧

ダイエット期間中は食べ物の糖質を本で調べながら 実際の糖質を記録していきました。 これは昔はやったレコーディングダイエットの影響です。 レコーディングダイエットはひたすら食べたものを書いていき 自分が ...

糖質制限ダイエットの最初は自分がいつも食べている 食品の糖質を知ることから始めました。 単にごはんやパンや麺類などの炭水化物だけでなく 様々な食べ物に糖質が含まれています。 単純に糖質が高いかどうかを ...

今、はやっているダイエットと言えば糖質制限ダイエットですよね。 実は私も2015年6月から8月まで糖質を抑える食生活をして 5キロ減らすことに成功しました！ 今回はじめてダイエットに成功したので その ...

先日から懸案の脱毛の案件ですが 脱毛クリームなら処理した後に 生えてきた毛でチクチクしないかと思うのですが ついついお風呂でゆっくり処理する時間がないので 結局カミソリでさっと剃ってしまっています。 ...

急に温かくなってきた今日この頃。 薄手の洋服に衣替えすると気になるのがムダ毛ですよね。 私、脇の下はエステで脱毛済みですが、全部を取る前に 通っていたエステ店が潰れてしまったんですよね（笑） だから数 ...