「ダイエット」 一覧

作り置きおかずのダイエットが 「直撃！コロシアム」という番組で紹介されていました。 普通のＯＬさんが体験していたのですが 電子レンジでチンするおかずを1週間分まとめてつくっておき ３食全てそれを食べる ...

納豆・豆腐などもともと大豆製品が大好きなんですが あまりたくさん食べられるものでもないですよね。 糖質制限中に料理のバリエーションを増やそうと思って 蒸し大豆製品を買ってみました。 始めから味つきの製 ...

ハッピーローカーボ工房 Ｆｒｅｊｕｓさんから画像借りました ついに見つけました！ チョコレートが入ったデニッシュパンでありながら 一個あたりの糖質がたったの8.3グラムのパンです。 【糖質制限】【送料 ...

またまた、中谷美紀さんの糖質制限ネタです。 今度は「櫻井・有吉　THE夜会」です。 ドラマの番宣がらみでバラエティーにいろいろ出演が多い中谷美紀さんですが 糖質制限していることがかなり有名なので 番組 ...

すっかり習慣化された糖質制限ダイエットもはや3ヶ月。 では3ヶ月後の体重変遷を公開します。 6月9日　60.9キロ 7月9日　59.4キロ 8月9日　57.6キロ 9月9日　56.5キロ 3ヶ月でマイ ...