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直撃!コロシアムのダイエット特集で紹介された作り置きおかずが良さそう

2016/6/20  

作り置きおかずのダイエットが 「直撃!コロシアム」という番組で紹介されていました。 普通のOLさんが体験していたのですが 電子レンジでチンするおかずを1週間分まとめてつくっておき 3食全てそれを食べる ...

糖質制限中に食べるならスーパー発芽大豆の「だいずデイズ」

2016/6/15  

納豆・豆腐などもともと大豆製品が大好きなんですが あまりたくさん食べられるものでもないですよね。 糖質制限中に料理のバリエーションを増やそうと思って 蒸し大豆製品を買ってみました。 始めから味つきの製 ...

たった糖質8.3gのチョコが入ったデニッシュパンを発見!

2016/6/4  

ハッピーローカーボ工房 Frejusさんから画像借りました ついに見つけました! チョコレートが入ったデニッシュパンでありながら 一個あたりの糖質がたったの8.3グラムのパンです。 【糖質制限】【送料 ...

中谷美紀も満足した糖質制限ダイエット中でも食べられるラーメン

2016/6/4  

またまた、中谷美紀さんの糖質制限ネタです。 今度は「櫻井・有吉 THE夜会」です。 ドラマの番宣がらみでバラエティーにいろいろ出演が多い中谷美紀さんですが 糖質制限していることがかなり有名なので 番組 ...

[低糖質ダイエット第11回]3ヶ月目で気が抜けるが、体重維持モード

2016/4/19  

すっかり習慣化された糖質制限ダイエットもはや3ヶ月。 では3ヶ月後の体重変遷を公開します。 6月9日 60.9キロ 7月9日 59.4キロ 8月9日 57.6キロ 9月9日 56.5キロ 3ヶ月でマイ ...

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